Walking, schnelles Gehen, ist im Trend der Gesundheitsförderung in den 80er Jahren zunächst in den USA und in den skandinavischen Ländern populär geworden.
Aufgrund seiner breiten gesundheitlichen Wirkungsmöglichkeiten, seiner Eignung sowohl für Gruppen- als auch für individuelle Aktivitäten, ist Walking in Amerika schon seit vielen Jahren eine Massenbewegung.
In Ländern wie Holland oder Nord-Irland zeichnet sich ein ähnliches Phänomen ab. Walking spricht die elementaren Bedürfnisse nach Gesundheit (der Mega-Trend unserer Zeit), Leistungsvermögen und Lebensfreude in der freien Natur an. Eine Sportart die Frauen wie Männer gleichermaßen fordert.
Präventionskurs !
Die mit einem Stern (*) gekennzeichnete Kurse sind ein präventives und gesundheitsförderndes Angebot mit dem Qualitätssiegel "Sport Pro Gesundheit". Diese Kurse beinhalten 10 Stunden und werden von den Krankenkassen bezuschusst. Für weitere Informationen können Sie sich jederzeit an uns wenden.
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